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Brigitte Erni

ganzheitliche  Gesundheitsberaterin

Brüglenstrasse 2

CH-8345 Adetswil 

Telefon: +41.79.464.85.02 /info@baeren-gesundheit.ch

youtube: Meditationen von Athena Serafina

 

Meine kleine Weisheit

Gestern hatte ich ein tiefgreifendes Erlebnis. Ich besuchte einen Event bei Ingrid. Es ging darum, im Tanz seinen Körper, seinen Geist und seine Seele in Einklang zu bringen. Ich ging offen hin und schon bei den ersten Schritten und Bewegungen merke ich, viele Dinge, die ich bis jetzt nicht gefühlt oder gewusst habe. Ich dachte, aufgrund meines Alters und da ich nie Sport mache, ich hätte keine Kondition. Aber so kann man sich täuschen. Ich tanzte 1 1/2 Std.. ich konnte mithalten und bemerkte, dass ich eine gute Konstitution habe. Ich merkte auch, dass ich kein Vertrauen zu meinem Körper mehr hatte. Aufgrund meiner Zimperlein und meinem letzten Sturz beim Skifahren,  verlor ich das Vertrauen und die Sicherheit, dass mein Körper ein Teil von mir ist. Je mehr sich mein Körper entspannte und auf die Bewegungen einstellte, desto mehr befreite sich meine Seele und ich spürte wieder den jugendlichen Elan von früher. Ich war rundum glücklich.

 

Fazit: Ich begreife heute den Ausdruck "nur in einem gesunden Körper, wohnt eine gesunde Seele."

 

ich werde jeden Tag den Tanz in meine Rituale einbauen.

 

  

 

 

  

Aktivitäten im

 

                   Lichtzentrum

Aktivitäten im 2019

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Juni 2019

20.6.2019 19.00 - 21.00 h, CHF 45.--/Early birds CHF 35.--

 

Kardinalsmeditation und what's up: Thema: Zirbeldrüse, wo ist sie, was ist sie und welche Aufgaben hat sie im Körper und in der Seele.                             

Meditation: Beltane – Fest – Waldburgisnacht - Sommeranfang, Sommersonnenwende - längster Tag und kürzeste Nacht    

 

Anmeldungen per SMS, 19.6. bis 18.00 h     

Vorschau Juli

13.7.2019     Meditationsseminar, 9.30 - 13.30, CHF 160.-- /early bird
                                                        CHF 150.--

 

Thema: Sternen- und Kristallengel. Sternen- und Kristallengel kommen den Erzengeln zu Hilfe., weil die uns bekannten Erzengel viel mit der Transformation der Mutter Erde zu haben.

Wir erfahren in Meditationen, wie sie uns beistehen können und wie sich ihre Energie anfühlt.

 

Juni Meditation

(anschauen

 

Tips und Tricks in der Gesundheit

 

Heupfnüsel: aktuell sind jetzt:  Gräser, Linde, Weigela

 

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Monats-Hit-Behandlung

Die Natur ist erwacht. Am 21.6. läuten wir mit dem Beltane Fest den Sommer ein. Vielleicht hast du Lust, mal einige Minuten für deinen Körper aufzuwenden?

 

Körpertest. (Mineralien, Vitamine, bin ich zu sauer? Wie sieht es mit deiner Achtsamkeit aus, bist du erschöpft, nahe an einem Burn out?

 

Anstatt CHF 70.--, CHF 50.-- (45 Min.)

 

 

Gutschein gefällig?

 

 

Verschenke Gesundheit in Form eines Gutscheins. Von 60.-- (30 Min.) bis .........

 

Melde dich unter

info@baeren-gesundheit.ch

Spiritueller Denkanstoss

Heilende Mantras können Stress lindern und das Selbstbewusstsein steigern.

Als ganz besonderes Highlight am Ende des Beitrags für unsere Leser: Ein kraftvolles Friedens-Mantra von Rock-Legende Tina Turner!

Das Mantra ist eine effektive und zuverlässige Methode, um das Unterbewusstsein zu reinigen sowie negative Muster zu löschen.

Die meisten Menschen haben schon einmal von Mantras gehört, aber nicht viele verstehen wirklich, was sie sind oder wie mächtig sie sein können. Wir klären euch in folgendem Beitrag auf.

Seit Jahrhunderten verwenden Menschen Wörter für die Heilung. Worte können für viel verwendet werden, wie zum Beispiel um eine Geschichte zu erzählen, um zu beten und um eine tiefere Wahrheit auszudrücken.
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Der Begriff “Mantra” findet sich bereits in den ältesten vedischen Schriften. Er steht für das inspirierte Wort, die heilige Silbe oder magische Formel. Anwendung, Aktivierung und Wirksamkeit – hier.

Alles in diesem Universum trägt eine Schwingung, einschließlich der Worte, die du sprichst.



Eine Möglichkeit, Wörter zur Heilung zu verwenden, ist durch Mantras. Mantras sind kurze, positiv inspirierte Phrasen, die eine kraftvolle Heilungsvibration tragen und dabei helfen, Körper, Geist und Seele von jeglichem Stress zu befreien.

Das Wort Mantra heißt übersetzt “Instrument des Geistes”. Das liegt daran, dass Mantras die Kraft haben, dein Denken zu transformieren und Gedankenmuster und Glaubenssysteme, die tief in deinem Unterbewusstsein verankert sind, neu zu verkabeln.

In traditionellen Praktiken wurde geglaubt, dass du das Mantra 125’000 Mal singen musst, damit es wirklich auf die tiefste Ebene deiner Seele sinken kann. Obwohl das vielleicht beängstigend klingt, kann sogar das wiederholte Rezitieren eines Mantras im Laufe einer Woche oder eines Monats lebensverändernde Auswirkungen haben.

Mantras sind so einfach, aber so effektiv für alle Arten der Heilung.

10 mächtige Mantras für deine Heilung
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1. Ich gebe meine Sorgen dem Universum hin

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst, so oft du es brauchst. Visualisiere, dass du deinen schweren Mantel von Lasten abnimmst und ihn dem Universum übergibst, um dich zu kümmern, während du die Worte rezitierst.

2. Ich weiß, dass ich geliebt und unterstützt werde, während ich durch den Tag gehe

Rezitiere dieses Mantra dreimal entweder laut oder leise zu dir selbst als erstes am Morgen oder wann immer es nötig ist. Während du das Mantra rezitierst, kreuze deine Arme und wickle sie um deinen Körper, als würdest du dir eine große, unterstützende Umarmung geben.

3. Ich erschaffe mühelos ein Leben, das ich liebe

Rezitiere dieses Mantra sechs Mal laut oder leise vor dir selbst.
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4. Ich bin genau da, wo ich sein muss

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst.

5. Alles was ich brauche um zu heilen, ist bereits in mir

Rezitiere dieses Mantra fünf Mal laut oder leise zu dir selbst, während du deine Hände über dein Herz legst.

6. Ich wähle jeden Tag, mich gut über für mich selbst zu fühlen

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise vor dir selbst, während du in den Spiegel schaust.

7. Die Dinge funktionieren immer zu meinen Gunsten

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst.

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8. Der nächste perfekte Schritt wird mir immer offenbart

Rezitiere dieses Mantra dreimal laut oder leise zu dir selbst mit deinen Händen in Gebetsposition.

9. Ich lasse meine Vergangenheit los und vergebe mir selbst

Rezitiere dieses Mantra fünf Mal laut oder leise vor dir selbst, während du deine Hände über dein Herz legst.

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10. Ich verwende Liebe, um alle Entscheidungen in meinem Leben zu treffen

Dieses Mantra wird am besten nach oder während der Meditation vorgetragen. Du kannst es in deine eigene Praxis integrieren oder du kannst auch die folgenden Anweisungen als Leitfaden verwenden:

Nimm drei bis vier tiefe Atemzüge, während du deine Hand über dein Herz legst. Sag das Mantra elfmal in deinem Kopf. Wenn du fertig bist, beende deine Meditation mit drei bis vier tiefen Atemzügen.



Tina Turner – Sarvesham Svastir Bhavatu

Mantra für den Frieden

 


Schnäppchen des Monats

Athena Wasser Karaffe

Unser Trinkwasser enthält leider sehr viele Schwermetalle und Gifte, die unseren Körper lahmlegen. (Cadmium, Quecksilber, Arsen, Blei usw.) und bei Kindern und älteren Leuten zu den verschiedensten Beschwerden führen. Von Rheuma bis zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Diffuse Schmerzen am ganzen Körper und vieles mehr. 

Eine Entgiftung hilft. Warum nicht mal auf die natürliche Art, ohne Medikamente oder komplizierte, aufwendige Kuren, einfach durch gesundes, gefiltertes Wasser, was die Kläranlage nicht kann (Hormone, Medikamente, Chemotherapien, Gifte, Schwermetalle, Haarfärbemittel etc.)

 

Finde heraus, was sich in Deinem Körper befindet und mache einen Test mit dem Quanten Analyser-Gerät (CHF 70.-- / 3/4 Std.)

 

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Neue Athena Produkte

Lebensbaum

 

Der Lebensbaum verbindet den Träger mit Himmel und Erde. Er öffnet die Chakras und gleicht die Meridiane aus. Er hält negative Energien fern und erfüllt uns mit bedingungsloser Liebe.

 

Erhältlich als Glasanhänger in verschiedenen Farben, Onix - Silber und irisierendes (regenbogenfarbiges) Messing

 

CHF 49.-- (Mischpreis)

Computer Schutz

 

Leider wird unsere Belastung durch technische Geräte immer stärker. Mit dem Compi sind wir mit dem W-lan direkt verbunden. Wenn wir diesen noch auf unseren Knien haben, so nimmt unser Körper über das Sakralchakra Elektrosmog auf, was sich auf unseren Darm, Blase,  Geschlechtsteile und die Niere negativ auswirken kann.

 

Ist aus Filz und natürlich entsprechend programmiert. Kann unter dem Compi oder dazwischen gelegt werden.

 

1 Stk. CHF 6.-- / 2 Stk. 10.--

                                               

 

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